相場美晴
アイバ ミハル

  1. 2020 5/29
    1. 引き締まっていく体を見るたびに やる気になるね!💪 でも、焦らず、ゆっくりと、、☺️ 今日の夜ご飯は豆腐ハンバーグにしようかな〜〜 https://t.co/mMZWaASUg6

    1. @kpLOGHpoQzAkbAt ╭(°ㅂ°)╮╰(°ㅂ°)╯

    1. @abeatcmasamasa ナイスツッコミ😂wwww うん!音楽大好き!

  2. 2020 5/28
    1. 最近、どんな時も洋楽聴いてる気がする☺️✨ 洋楽流れた瞬間やる気出るし、楽しくなるんだぁ〜🌸 筋トレとは絶対セット!!笑 そして最近は、youtubeでRola Officialをみるのがルーティーン! モチベーション上がる!!💪

  3. 2020 5/26
    1. @abeatcmasamasa やった!!😊 じゃあ褒めてもらえるように結果出さなきゃね🏃‍♀️✨ もっとやる気出てきた!!

    1. @kpLOGHpoQzAkbAt 頑張る!!💪 ありがとう!!😭❤️

    1. 夕食はアボカド・トマト・ブロッコリー・ささみのサラダ🥗✨ オリーブオイルと少々味付け😋 美味しかった〜! 私はせっかちな方なので、すぐに結果を求めてしまうんだけど、筋トレをした後鏡の前に立って、少しでも!ほんとちょっとでも変化があ… https://t.co/7vTWX5MQQv

  4. 2020 5/24
    1. @toshi1978ek9 お久し振り〜✨ 最近暑くなってきたね! すごい元気だよ!!🏋🏻‍♀️

    1. 追記:この写真は去年のミスユニの時の写真です!!✨✨

    1. @abeatcmasamasa ううん! 東京のお家でストレッチ🏃‍♀️🥦