葉加瀬マイ
ハカセ マイ

  1. 2020 1/24
    1. 昨日はお鮨デート🍣 鮨ネタは貝が1番好き☺️ みる貝、とり貝、青柳、、、 https://t.co/4HvcHTGVLi

  2. 2020 1/23
    1. 朝からガッツリ☺️ ■サーモンのホイル焼き ■ほうれん草と椎茸のバターソテー ■ひじき ■牡蠣のオイル漬け ■生グレープフルーツジュース https://t.co/P8zreHY4dI

    1. 今日はグレープフルーツジュースつくったよ🍹 https://t.co/rQRsBR4rV8

  3. 2020 1/22
    1. 今日の夜ご飯は、 ■鰻丼 ■ひじき煮 ■牡蠣のオイル漬け 牡蠣のオイル漬け、美味しくできた😋 ひじきはたくさん作って三日間食べ続けます☺️ https://t.co/Qd2efer2ww

    1. 2020年トレーニング始め🏋️‍♀️ naia__gym 結婚式に向けて6キロの減量をして結婚式終わってからは運動サボってたのでまた再開します☺️ https://t.co/Y0kcWea8gT

    1. 牡蠣のオリーブ漬け作るよ😻 https://t.co/WFKCPh0yif

    1. @kzfcy48 豆乳は豆だから大丈夫🙆‍♀️✌️

    1. ふるさと納税できたミキサーが万能すぎて、朝のスムージー作りが豊かになった☺️❤️ 今日はバナナと豆乳で🍌 https://t.co/rk6gmwMI5A

    1. 久々のトレーニングで足ぶるぶる🦵 https://t.co/np3scMgBmO

  4. 2020 1/21
    1. まさかのネットニュースに!笑笑 https://t.co/QOetdjKFgB