マシェバラ
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水谷咲
ミズタニ サキ

  1. 2026 2/12
    1. 水谷 咲 mizutani_saki_ 2026年2月12日 18:05

      ５分で作ったやつ彼氏も大絶賛してた！！
      盛り付けさえガチればなんとかなる✌🏻 https://t.co/vRP7PvJ2s2 https://t.co/MIYIW5lLX8

    1. 水谷 咲 mizutani_saki_ 2026年2月12日 18:01

      これガチで美味すぎてバレンタイン終わっても毎日食べたい。材料ぶち込んで混ぜるだけ。味は超濃厚チョコケーキなのにドカドカ食べてもヘルシーで神。 https://t.co/iCgLDHANrP

  3. 2026 2/10
    1. 水谷 咲 mizutani_saki_ 2026年2月10日 17:17

      明太子アレンジが美味しすぎて
      ガチ最強の美容メシすぎる https://t.co/bLjdqYjeIC https://t.co/nWykJN2Xi2

    1. 水谷 咲 mizutani_saki_ 2026年2月10日 17:04

      インスタでも美容やダイエットに役立つ情報を日々更新してます🫶🏻 https://t.co/zgDpFZX3Xu https://t.co/BZZnrKn4dW

  5. 2026 2/8
    1. 水谷 咲 mizutani_saki_ 2026年2月8日 12:53

      アヒージョ美味しそう https://t.co/doywcbwKTT

    1. 水谷 咲 mizutani_saki_ 2026年2月8日 08:55

      RT @mizutani_saki_: サバ缶とトマト缶の相乗効果で
      えっっぐい美肌になれるからガチおすすめ https://t.co/uejJ3S62jp

    1. 水谷 咲 mizutani_saki_ 2026年2月8日 01:03

      RT @yujin_chan1: 食べてるのに痩せる最強の夜食はコリです。 https://t.co/m7tDjXnRYq

  8. 2026 2/7
    1. 水谷 咲 mizutani_saki_ 2026年2月7日 23:23

      サバ缶とトマト缶の相乗効果で
      えっっぐい美肌になれるからガチおすすめ https://t.co/uejJ3S62jp https://t.co/Wi7Sur0SQs

  9. 2026 2/6
    1. 水谷 咲 mizutani_saki_ 2026年2月6日 18:58

      60kgの私が48kgになれたのは
      「完璧を目指さなかった」から

      ・週1回のチート食OK
      ・外食も楽しむ
      ・60点で続ける
      ・1回失敗しても諦めない

      大事なのは「一生続けられるかどうか」

      ダイエットは短期戦じゃなくて人生 https://t.co/hyDunmjKXW

    1. 水谷 咲 mizutani_saki_ 2026年2月6日 17:29

      ありえんレベルで美肌になれるサバレシピ https://t.co/kWf125jvQH https://t.co/Ur52hXyPHV

  11. 2026 2/5
    1. 水谷 咲 mizutani_saki_ 2026年2月5日 21:36

      RT @mizutani_saki_: KALDIで絶ッッ対に買うべき商品これ

      料理できなくてもプロ級に美味しく作れて凝ってる感も出せるからホームパーティにもおすすめ

      ズボラでも余裕で胃袋掴める✌🏻 https://t.co/ue6sGtpphv

    1. 水谷 咲 mizutani_saki_ 2026年2月5日 21:36

      RT @mizutani_saki_: 納豆って割といろんな料理に使えるから週8で食べてるんだけど、毎回スーパー行くの面倒だから納豆大量買いして冷凍ストックしてる‼️

      これあるとないとで私のQOLがだいぶ変わってくる https://t.co/IVAxtMa52q